喝水宜喝熱飲

流浪的燕子

　　有些人每天要喝8杯水，中醫看來這叫蠢。為什么？有些人喝8杯水不多，有些人喝8杯水中毒。對你來說，你需要水嗎？道家有一個觀點：“物無美惡，過則為災�！辈还艹允裁礀|西，都要因時因人因地制宜。因此，喝水之前要先問問自己渴不渴，不渴別喝。中醫認為，人的身體就是個小宇宙，它有自己的運行規律，比人的意識要 聰明得多。如果用意識去干涉它，就會出問題。  　　喝水要喝熱水�！饵S帝內經》里有句話：“形寒飲冷則傷肺�！碧鞖饫�、喝冷水，都會傷害肺的功能。不少人咳喘、哮喘、鼻炎，都是喝水有問題。  　　影視節目經常有這樣的鏡頭：孩子放學回家，喊一聲“媽媽我回來了”，然后打開冰箱，擰開一瓶水咕嘟咕嘟灌進去。這叫什么？不間斷地喝，叫“飲”。在農村，馬、驢等大牲口干完一天活，拉到水邊去飲水。農民從井里提上來一桶水倒在槽子里，再抓一把干草扔進去，草就浮在水上邊。牲口一喝一吸，草就嗆到鼻子里，它就得往外噴一下。用這種方法，讓它一口一口地喝水，第二天它沒事。要是讓它咕咚咕咚喝個夠的話，第二天它就起不來了。所以我們要喝熱水，而且要一口一口地喝。(《中國醫藥報》2.27)

老秋神探

這還是個習慣問題。